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方旭回到家中，云若若早就回来了，正在卧室里起草公司的发展计划。听到开门声走了出来，“回来了。”
“嗯。”方旭坐在沙发上伸了个懒腰。
“今天第一次上选修课吗？”云若若坐在方旭对面，微笑着问道。
“是啊，我老老实实呆了整整两节课，真是苦哪。”方旭叹道，即便是主修课他也没有这么认真过，一向是能逃就逃，反正作业认真完成，平时老师点名时也有一堆兄弟帮忙答道。
“你啊…”云若若白了他一眼，“你也就是仗着聪明才能考的那么好，我当年哪天不是累死累活的才维持着好成绩。”
“云姐我哪能跟您比，您这么认真性格又那么要强，干什么都想着成功。我可就是胸无大志了。”方旭呵呵笑着说。
“贫嘴。”云若若娇嗔道。
两人嘻笑一阵，接着方旭解答了一些云若若武学上的疑惑，两人又如同往常一样，拆了几招，方旭针对云若若的不足之处着重讲解一番，还别说方旭绝对是个称职的老师，武学知识极其渊博，讲解的话语条理清晰，再加上云若若实在够聪明，身体素质又好，而且天赋相当不错，改造后竟然拥有了方旭如今功力的1\/8，近一个月修炼下来，武功修为突飞猛进。
方旭在招式上主要教云若若的是‘72路小擒拿手’以及一些小巧的招式，配合师门的‘幻影步法’。武术谚语有云：三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡一指。方旭教云若若的擒拿手就属于指上的绝顶功法。以云若若目前的功力水平来说，遇到高手尚不足以克敌制胜，但自保倒是没什么问题。方旭对这个结果很是满意，云若若自然也是欢喜雀跃，一个多月下来竟然能够成为梦想中的高手，她当然开心了。
方旭没有教云若若使用冷兵器，因为以云若若目前的功力来说，使用热武器才会大大增加威力，方旭也在考虑如何才能给云若若弄到一些新式的枪支，他这几天已经在与一些‘老朋友’联系了。他也说不清楚自己为什么会这么关心云若若，只是知道自己绝对不能让云若若受到一点伤害。‘可能因为我把云姐看成是自己的亲人了吧。’方旭这样想到。
云若若虽然不知道自己的武功究竟有多高，可平时经常跟自己的女保镖接触，也偶尔到手下的保安公司去巡视，她感觉自己如果动用全部实力的话，那些苦练外家功夫看起来孔武有力的保安人员根本不会是自己的对手，因为他们拳脚之间的破绽太多了，而且速度力道比起自己来是大大不如。拳脚之间刚劲有余韧性不足。
云若若听从方旭的吩咐绝对不在外界面前显现自己的功夫。对此云若若也很是理解，有一次她在办公室里练功的时候一个收手不及一拳打在了办公桌的笔筒上，结果透拳而出的真气竟然将硬竹做的笔筒硬生生的震成了碎片。‘如果打在人的身体上…’，云若若不敢想了。
云若若惊奇的发现，自从修炼内力以来，自己的精神越来越好，不像以前那么容易疲劳了，考虑事情越发的思维敏捷，最让云若若开心的是自从有了内力以后，自己越发的容光焕发了，比起以前竟然又美了几分，女孩子谁不在意自己的容貌。方旭的解释是：她现在修炼的是上丹田（两眉之间的印堂穴）与下丹田（脐下一寸三分处），练下丹田巩固气海，使得身强体健，百病不生，同时使真气逐渐壮大配合拳脚使出大大增加技击威力；而修炼上丹田则可以改善脑域的开发程度。而且丹田是元阳之本，真气生发之处，人体生命动力之源泉。能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生活因此得以保持，生命亦赖以相继。以上种种就是云若若身上种种变化的原因。
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