经过禅院甚尔这么一调整，神代玲顿时感觉，比刚才还要累两倍。
“抬不动了，感觉堪比爬楼梯。”神代玲抱怨。
禅院甚尔无奈：“这当然累人，不然怎么有效果。”
“我知道嘛，就是小小的抱怨一下。”神代玲小声道。
禅院甚尔只教了一个动作，他给神代玲的练习量，便是重复这个动作，毕竟场地有限，也不好跑出去。
在练过半小时后，神代玲实在坚持不住了，即使开着空调，鬓角的汗水也止不住的流。
“甚尔，我申请休息一会儿。”神代玲有气无力道。
同样在锻炼的产禅院甚尔：“好，老板刚开始能坚持到现在已经很不错了。”
神代玲瘪嘴，“别拍马屁啦，我就一个动作重复，你在我面前可是花式动作半小时呢。”
“我才不吃你这一套。”拖着略显疲惫的身体，神代玲瘫在沙发上，她微微张开嘴吐舌出气，胸脯因为剧烈运动停下后的喘息而高低起伏。
一直关心看着老板的禅院甚尔，不得不转移视线到另一边。
神代玲休息一会后，禅院甚尔询问，“老板，还要继续练吗。”
神代玲抬起手，半死不活地摇晃，“我不行了，甚尔，要不今天就这样吧。”
“呃，后面再依次增加时间吧。”
一躺下后神代玲就不想再起来了。
想到还要再重复一个动作不知多久，神代玲神色颇为痛苦。
禅院甚尔沉思片刻，见神代玲哼哼唧唧的样子，“那好吧。老板不用太焦虑了，其实你身体素质还不错的。”
这是实话，禅院甚尔原本预料神代玲的锻炼时间，也差不多是半小时，正常人都可以坚持。
当然禅院甚尔清楚老板其实可以继续锻炼，她的体力绝对还没有用完，再坚持二十分钟也能行，不过他也知道，想让老板持之以恒坚持下去，不能逼得太急。
毕竟禅院甚尔也想神代玲甚身体更好，循序渐进也是为了老板多锻炼些日子，起码以后遇上有的诅咒身体不适少一些。
神代玲不用跟练，美美欣赏一个小时甚尔的体态展示。
看着看着神代玲发觉不对，惊奇道:“甚尔，我突然发现你完全没有出汗诶。”
“我现在浑身都是湿哒哒的，好难受。”
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